Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
03:25 är oftast en dålig tid att öva på bakåtvolt.... hoppas ni inte övade då.
Antingen kollar ni tips på youtube eller så gör ni det bästa. Kontaktat lokala gymnastikförening och ser vilka möjligheter det finns att träna med dom.