Jag behöver hjälp me hur man ska träna inför en bakåtvålt på skidor

[emil_eriksson]

Är det lätt å sätta bakåt vålt eller jag tänkte prova is älen nästa vinter va behöver man träna på jag har mest hållt på å testat i badhus där sätter man ju en lät så jag tämkt att det nog inte kan va så mycket svårare i backen för där har mna ju desutom fart.Nån som har nån bra tränings metod på hur man ska klara det...

 

[ChickenSalad]

Om jaaaaaaag haaaade åååååkt skiiiidooooor, då hade ja byggt ett hopp ute i pudret nånstans så ja hade fått det precis som jag vill ha det. Ta fart, luta dej lite bakåt redan innan hoppet, chilla in mot kicken o trycka ifrån o kasta dej själv bakåt samtidigt som ser till o söka efter landingen me blicken. Du borde komma runt.