Nybörjare frågor och funderingar (skadade mig ifjol)

[GlennEdvardsen]

Hej.

Får börja med att tacka för ett bra forum!
Jag och min sambo började åka skidor ifjol vilket vi tyckte var otroligt kul.
Vi köpte begagnad utrustning och fick en del saker av familjen.

Tyvärr fick vi inte åka så mycket som vi tänkte i fjol då jag skadade mig i backen och ådrog mig en tibia fraktur precis under knät.
Nu är det tänkt att vi skall ut och åka imorgon igen (Romme) då det ligger ganska nära oss aldrig varit där förut men backarna ser ut att vara långa och flacka vilket passar oss bra.
Men jag är otroligt nervös vill jag påstå med tanke på hur det gick ifjol.

Min sambo som åker betydligt bättre än mig, (Jag är otroligt stel i kroppen) köpte sig ett par nya pjäxor igår och jag fick ett otroligt sug efter nya jag också då mina säkert är 15år.

Så vi mätte mina fötter inne på butiken, där visade det sig att jag skall ha 26,5 på pjäxorna. Har normalt 43 på skorna (mina gamla pjäxor är 28,5).

Jag testade ett par 26,5 men dom kändes trånga då tån tog i samt att dom klämde rejält över foten
De hade inte den pjäxan jag vill ha inne i 27,5 så kunde inte testa dom men testade lite olika och 27,5 verkade som att det skulle funka bra
Pjäxorna skulle komma in idag men jag har läst en del om dom och blivit lite orolig.
då det står att pjäxorna är till för avancerade åkare och proffs. Det är jag ju givetvis inte.
Är det någon som har info om pjäxorna av egenerfarenhet eller har andra tips?

pjäxorna finner ni här

 

[linkan_110]

Tror inte du ska oroa dig, de där lär bli en bra pjäxa att utvecklas i. Den är inte överdrivet avancerad eller styv för den delen


Lycka till

 

[GlennEdvardsen]

Tack för svaret

Så bra tyckte den kändes bra, plus att dom pratade på att man både kunde fora skalet och inner skon vilket kanske är bra för komforten dessutom ?

 

[RWD]

Pova så många olika pjäxor du bara kan.
Behåll en på ena foten medans du provar nästa på andra foten. Spänn
åt hårt och gå omkring en stund minst 10minuter. Behåll den på som känns skönast och på med nästa pjäxa på andra foten.
Slutligen tar du på båda av de som satt bäst.
Det finns inget värre än pjäxor som klämmer och trycker och tyvärr märks det ibland inte förrän man är ute i backen.
Även om de är formbara på alla sätt och vis så är det en fördel om de sitter så bra som möjligt från början.
Avancerade pjäxor har ofta tunnare innersko som inte töjer sig lika mycket som en mindre avancerad pjäxa.
Sätt i foten i skalet utan innersko om du är osäker på storleken så känner du tydligare hur mycket utrymme du har när du jämför olika pjäxor och hur formen stämmer överens med din fot.

 

[GoranC]

Verkar som om 26,5 an är rätt storlek för dig
Klämde rejält över foten och tån tog i, det är så det skall vara.
Prövade du pjäxan rejält, dvs knäppte ordentligt och lutade dig framåt som när du åker? Salomon pjäxan du länkat till värmer man skalet på och anpassar till foten, det betyder att den skall vara rejält tight innan då din fot pressar ut skalet när det värms i butiken. Det är mycket bättre att pjäxan är lite för tight än att den är för stor.

/GC

 

[asviktigamly]

Om foten är 26,5 så ska du ha 26,5! Den ska va trång och du ska gå i med tårna när du står med raka ben. När du hänger fram och lägger tryck på plösen så ska trycket över tårna lätta men du ska fortfarande ana kanten framtill! Extremt viktigt enligt mej (som jobbar med pjäxor, tryckning , lästning osv dagligen)
Om du har en för stor pjäxa kommer du förlora mycket kraftöverföring och du kommer uppleva att skidorna inte gör det du vill eller försöker styra dom till. Plus att foten kommer kunna röra sig för mycket = utlösningsmekanismen inte kommer fungera som den ska = benbrott. Dessutom kramp på det.
Men att den klämmer för mycket över fotryggen är mindre bra. Du kanske ska testa en pjäxa som är högre över fotryggen ? Typ en Dalbello!
Kom ihåg att du alltid kan göra en pjäxa större (genom att trycka, fräsa osv) men du kan typ .. aldrig göra en pjäxa mindre på ett relativt bra sätt!
Mjaumjau lycka till med pjucken ???

 

[GlennEdvardsen]

Tack för era svar!

asviktigamly jag kände kanten med tån där jag stod i dom och la tyngden framåt så att hälen åkte bakåt. Men som du säger jag kanske bör prova ett par andra 26,5.
Men jag tyckte att 26,5 var grymt trånga för mig.

jag får åka och prova alla modeller jag hittar och ser helt enkelt

Men nu har jag en hel del som jag kan ha i åtanke när jag provar.

 

[RWD]

Som asviktigamly säger så bör storleken på pjäxan vara samma som din fot, så börja med att mäta foten.
Sen kan det skilja lite på olika pjäxmodeller.
Jag har 28,5 (44-44,5 i vanlig skostorlek) min största fot är 28,5cm och den sitter också bäst.
Mina förra pjäxor var också 28,5 men där fick böja stortån så fort jag inte hade tryck framåt mot plösen.

 

[GlennEdvardsen]

Tack RWD.

Skall åka ner vid 17 efter jobbet och prova mig fram och hoppas jag hittar några jag blir nöjda med som också kanske hjälper mig lite i skidåkningen istället för att åka med 28,5

Jag får helt enkelt, finna mig att spendera en tid i och testa flera pjäxor och se om jag kan hitta någon 26,5 som kan tänkas passa mig utan att det trycker för mycket

 

[GlennEdvardsen]

Då efter många timmars prövande slutade det med dessa pjäxor i strl 26,5

Men nu så här i efterhand står det att det är en park och jibbingpjäxa har det någon som helst betydelse eller blir dom för mjuka?
Ber om ursäkt för alla frågor

 

[KaitsuH]

Mina fötter är båda exakt 28,5, mina skidpjäxor Salomon Xmax 120 är 27,5, mina brädpjäxor Salomon Malamute är 29,5, och mina brädpjäxor känns nästan kortare än mina skidpjäxor!

 

[Jarle]

Då efter många timmars prövande slutade det med dessa pjäxor i strl 26,5

Men nu så här i efterhand står det att det är en park och jibbingpjäxa har det någon som helst betydelse eller blir dom för mjuka?
Ber om ursäkt för alla frågor

QST är Salomons nya turskor, vet inte vad XXL lägger i frukostgröten men här är de helt fel ute. Gåläge är användbart på tur, inte i parken.

I övrigt anser jag att det är dumt att kategorisera pjäxor på det viset, en pjäxa som sitter bra på foten och har önskvärda egenskaper är en bra pjäxa för åkaren, det är inte svårare än så.

 

[RWD]

Vet faktiskt inte, men skillnaden är väl att jibbpjäxor har mer dämpning i sulan.
Gåläge är ju bekvämt att ha.
Kändes de mjukare i flexen än de andra pjäxorna som du testade?
Finns säkert nån här som kan det där bättre.
Viktgast är att foten sitter fast bra i pjäxan så att den inte kan röra sig för då får du sämre kontakt med skidan.
Det är ju därför det är viktigt att den inte är för stor heller.
Hälen bör inte kunna lyfta sig från sulan när du lägger tryck fram mot plösen och pjäxan är spänd ordentligt.

 

[GoranC]

Qst PRO och x-PRO är väl i stort sett samma pjäxa, samma läst, med enda skillnaden att qst har gåläge och ett spänne mindre på skaftet. Bekvämare att gå till och från backen då jag tror du inte har tänkt att gå turer på fjället.
Ghost är salomons parkpjäxor.
Dom kommer nog bli helt perfekta.

/GC

 

[Mizze]

Jag har 23,5 på fötterna. Pistpjäxorna är på 22,5 och friåkningspjäxorna på 23,5. Som flertalet föregående talare instämmer jag i att om pjäxan känns bra, sitter tight (förutom kraftöverföringsproblem och benbrott kommer du att frysa som fan i för stora pjäxor) och inte trycker smärtsamt på ovansidan foten, blir det säkert bra. Det går ofta att fixa även om pjucken klämmer över foten, men inte alltid. Det beror på var det klämmer, hur mycket och var spännena sitter. Min erfarenhet är att många tenderar att köpa för aggressiva pjäxor jämfört med nivå på åkandet, så en friåkningspjäxa är nog generellt en utmärkt idé om du inte åkt så mycket.

Dra på skidstrumporna och pjucken hemma, spänn dem moderat och behåll dem på i minst ett par timmar. Stå helst upp större delen av tiden med vikten på hela foten. (Ja, man ser skitrolig ut i pjuck och mysbrallor framför TV:n. Bjud grannarna på den och sätt på någon trevlig skidfilm). Känn efter var det klämmer, skaver etc. Börja med att testa att tejpa de ställen på foten där det skaver eller klämmer med till exempel Leukosilktape. På med pjucken igen. Upprepa 2-timmarssejouren. Hjälpte inte tejpen, gå till en duktig bootfitter. Den personen finns troligen INTE på någon av de vanliga sportbutikerna (Intersport, XXL, Stadium osv). Bootfitters brukar återfinnas i alpinbutiker och/eller serviceställen för skidor. Bor du åt helvete från liknande butik, vänta tills du ska iväg och ta butiken/servicestället på skidorten. (Troligen är det fler än du som upptäckt att pjucken inte hade den strålande passform raketprovningen vid inköpstillfället utlovade, så var beredd på att köa andra förmiddagen, eftersom du naturligtvis teståkt pjäxorna en dag först för att se om hemmaskavet stämde). Tala om vilket problem du har, så löser de med största sannolikhet det, även om de har vett på att ta bra betalt.

 

[GlennEdvardsen]

Nej jag har ju inte åkt så där jätte mycket som sagt var. ifjol blev det några turer och tog dessutom skidlektion men sen kom min fraktur som ett brev på posten. Men nu är jag mer taggad än någonsin

Nu har jag testat här hemma, givetvis så sitter vänster pjäxan som en dröm skulle nog kunna ha dom som mina nya kängor på sommaren. klarar inte av att lyfta hälen oavsett hur mycket jag än lutar mig framåt.
Men höger pjäxan klämmer något så fruktansvärt över foten och jag klarar inte att ha på mig dom mer än någon enstaka minut
Jag har dragit ett streck över bilden för att visa vart den klämmer, Går det att åtgärda eller ska jag satsa på ett par andra ?

 

[Mizze]

Du, först och främst: be inte om ursäkt för att du frågar. Hur fan ska man lära sig nåt annars? :lol: Forumet är ju till för att vi ska kunna hjälpas åt. :D

Och ja du, om det går att åtgärda vänsterpjäxan beror på lite olika faktorer. Nackdelen när man väl gjort fysisk åverkan på skal och innerskor är att du inte kan byta pjucken om det inte hjälper, utan åker på att köpa nya (igen). Men testa först att ta ur sulan och innerskon. Under innerskon kan det ligga en extrasula som höjer upp foten en aning i pjäxan. Ta ur den på vänsterpjäxan och testa igen. Ibland kan innerskon sitta snett från butik, så tar ur den och kolla så inget har knölat till sig under spännet/plösen.

Det kan hjälpa att padda skalet på insidan runt området där trycket ligger eller knacka ut/värma skalet. Den där pjäxan ska väl gå att värma utan problem enligt Salomon, men nu riskerar ju problemområdet ligga under spännet på ovansidan fotvalvet. Det innebär att det inte är säkert att det går att värma ut just där om det är spännet som trycker. Ibland kan man också flytta spännen beroende på hur de sitter och hur skalet ser ut. Man kan även fräsa ut skalet invändigt om konstruktionen tillåter det. Generellt sett kan man väl säga att det mesta går att åtgärda, men det kostar en slant och du behöver en kompetent bootfitter. Inget DIY vad gäller värme, fräs eller flytt av spännen om du inte vet vad du gör (eller känner att det är ok om du råkar flexa pjäxan i två delar eller smälta bort en skaldel).

Bara ett par frågor- mätte de fotens bredd i butiken? Hade de generell koll på hur olika pjäxmodeller fungerar för olika fötter, som i ditt fall verkar vara lite högre vrist och åt det bredare hållet på läst? (Mest nyfiken här).

Personligen hade jag nog tittat efter nya pjäxor, för om det gör så ont efter bara ett par minuter vill det till att justeringarna fungerar för att du ska kunna stå en dag i backen utan att lära medåkarna nya, fula ord var tionde sekund. Men å andra sidan, just den pjäxan har jag för mig kan formas ganska mycket. Jag har både paddat och tejpat innerskor och fräst skal att få till passform och flex i flera omgångar, men så står jag i backen hela dagarna också. Du behöver en bra bootfitter. Bor du norr om Stockholm borde du kunna hitta någon. Jag kan tyvärr inte rekommendera någon i Sverige för jag har ingen erfarenhet av dem.

OM du ska köpa nya pjäxor, försök gå en vardag till en alpinbutik. (Är pjucken billigare på t ex Intersport, Stadium eller XXL ska man fråga sig varför. Ibland är svaret att det inte är en likadan pjäxa som alpinbutiken har. Det kan skilja nån siffra i produktkoden och vips så har du pjäxor som ser likadana ut men levererar olika prestanda och/eller har olika form). I alpinbutiken är chansen betydligt mycket större att de kan plocka ut rätt grejor med din aktiva medverkan än i de stora kedjornas butiker, dels på grund av spetskompetens och dels tack vare mycket större utbud.

 

[sh1ft]

Nej jag har ju inte åkt så där jätte mycket som sagt var. ifjol blev det några turer och tog dessutom skidlektion men sen kom min fraktur som ett brev på posten. Men nu är jag mer taggad än någonsin

Nu har jag testat här hemma, givetvis så sitter vänster pjäxan som en dröm skulle nog kunna ha dom som mina nya kängor på sommaren. klarar inte av att lyfta hälen oavsett hur mycket jag än lutar mig framåt.
Men höger pjäxan klämmer något så fruktansvärt över foten och jag klarar inte att ha på mig dom mer än någon enstaka minut
Jag har dragit ett streck över bilden för att visa vart den klämmer, Går det att åtgärda eller ska jag satsa på ett par andra ?

[url]https://www.freeride.se/img/photo/n/d6402b74200f728f2557c1aa01bcacdc.jpg[/url]

Hur hårt spänner du spännet? Att spänna just detta spännet hårt brukar för många inte vara en bra grej då man både får ont uppe på foten och trycker ner foten, stoppar blodflöde, klämmer nerver mm. Det mesta blir dåligt.
Du ska ju dock såklart sitta fast ordentligt så man bör ju spänna spännet precis så mycket att man sitter fast men inte hårdare än så.
(Du kan "finjustera" hur hårt du ska spänna varje spänne genom att skruva på dom)
Sitter pjäxorna inte fast utan att du spänner ner dom bör du gå till någon som har riktigt bra koll på pjäxor som kan hjälpa dig.

Edit. När du testar pjäxorna är det viktigt att du står upp med. Om man sitter med pjäxorna blir det inte samma sak som att stå på ett par skidor. Får ont i fötterna om jag sitter med de på medans om jag står med dom så sitter de bra.

MVH

 

[GlennEdvardsen]

Tack åter igen för era svar.

Tar jag ut inner skon och tittar ner så sitter det faktiskt en sula i dom men den är skruvad i hälen.
ska testa och se om jag kan montera bort den och se om det blir någon skillnad men den ser dock ut att vara ett par mm tjock

När jag mätte på xxl mätte dom enbart längden på min fot inget annat.
De värmde ju både innersko och pjäxan på XXL och sade att det går att värma igen och sätta kudde på foten där det klämmer för att få lite mer utrymme och sedan värma dom igen.

Jag får faktiskt lämna tillbaka dom även om dom är värmda då xxl har 30 dagars nöjdhets garanti.
Jag tänkte jag skulle åka till dom imorgon direkt efter jobbet och se vad dom kan göra för att hjälpa mig.
Tyckte ändå att han som hjälpte mig verkade ha koll då han i alla fall sa att han åkte en hel del och förstod vikten av att ha bra pjäxor.

Otroligt enerverande att vänstern sitter underbart och högern strular.

När jag provat hemma är så står jag upp i åk ställning men det hjälper inte klämmer ändå.
Jag spänner dom inte hårt utan lagom. Jag känner att den redan innan jag spänt dom så klämmer dom.
Problemet var väll att i butiken provade jag så otroligt många olika pjäxor så att jag var väll helt avdomnad i foten och inte riktigt märkte problemet i butiken

 

[KaitsuH]

Jag var tvungen att värmetillpassa skalen (Salomon xmax 120) 3 gånger, innan mina pjäxor var bra för mig. Så, gå tillbaks till XXL, låt dem värmetillpassa pjäxorna igen, och, låt dem kylas tillräckligt långt! Ta fötterna inte bort för tidigt!

 

[Mizze]

Jag håller med KaitsuH ovan- värm skalen igen. Och igen och eventuellt ännu fler gånger. Och stå kvar i pjäxorna.

Dock skulle jag råda till försiktighet om skalet behöver fräsas. Passformsmissar genom värme går i nästan alla fall att fixa till. Om killen på XXL inte mätte bredden på din fot, kan jag faktiskt lova dig att han har riktigt dålig koll på bootfitting. Att pjäxan är a och o i utrustningen har många koll på utan att ha nog kompetens för att hitta rätt för just dina fossingar. Jag åker runt 230 dagar om året men skulle definitivt inte påstå att jag kan jobba med bootfitting. En bootfitter är utbildad i anatomi, har koll på muskelfästen, ligament, leder, skelett osv samt hur kroppen påverkas av olika åkstilar, vinklar på pjäxans alla delar med flera överkurser för oss dödliga individer som bara vill ha pjuck vi inte får ont av.

 

[GlennEdvardsen]

Tackar.

Skall ta mig en tur till XXL efter jobbet sen.
Tanken är att åka upp till Rauland på onsdag kväll och sen få åka torsdag - lördag så då vill man ju att pjäxorna skall funka bra

 

[GlennEdvardsen]

Igår åkte jag till XXL igen och fick prata med en som verkade genuint bry sig och förstod mitt problem han sa också att han hade jobbat som skidlärare och i verkstad förut.

Så han bad mig ta på mig högerpjäxan och sedan visa vart det klämde han satte dit en tejp för att markera området och tog sedan en titt på min fot. Det visade sig att jag har ett blodkärl som går rakt över där det klämde och han förstod med en gång varför jag upplevde sån smärta.

På med kuddar på området och sedan värmde han skal och innerskon igen och nu sitter den som gjutet!.

Tack för alla era tips och svar ! ni är alla hjältar för nybörjare som mig!
Så nu ska jag snart ge mig ut i backen och hoppas på att jag inte bryter något igen utan får åka och njuta lite

 

[Mizze]

Vi- eller jag- tackar och bockar. Härligt att det löste sig, så ska det fungera! Lycka till!

Ps. Om skalet går tillbaka, så knalla dit och värm igen. Ta med padding, penna och sax till backen, så kan du padda runt området för att avlasta temporärt om det börjar göra ont första helgen. Ds.