sidovolt

  • Trådstartare Trådstartare lappfan
  • Start datum Start datum
sidovolt
fäst ögonen på en punkt framför dig.. hoppa upp och ner,. när du är som högst slänger du dig åt sidan med benen över huvudet.. kolla alltid på samma ställe!

sen kommer du ner så du kan land apå fötter..

hur blir de när du försöker?
 
sidovolt
För att göra en "akrobatisk" sidovolt drar du bara med armarna ifårn ena sidan till andra samtidigt som du följer med med nacken i sidled :P
 
sidovolt
För att göra den mer skid lik, gå in som i en lincoln fast du drar den mer framåt/åt sidan
 
Senast ändrad:
sidovolt
men sluta gör tricken från knäna? de blir bara svårare! börja stående, släng dig åt sidan å landa?

studsmatta är lverskattat
 
Tillbaka
Topp