Försäsongsträning med Wille #4

I det fjärde avsnittet av Försäsongsträning med Wille blir det ett besök på gymmet. Wille avverkar frivändningar, marklyft och turkisk get-up med stång.

• 08:55

  Försäsongsträning med Wille #1

• 07:54

  Försäsongsträning med Wille #2 - Överkroppen

• 08:59

  Försäsongsträning med Wille #3 - Tabata

• 05:32

  Försäsongsträning med Wille #5 - Dynamisk Stretching (Del I)

• 06:47

  Försäsongsträning med Wille #6 - Dynamisk Stretching (Del II)

• 08:10

  Försäsongsträning med Wille #7