Höft-plant på 360...

Höft-plant på 360...
ett tips till alla är att filma hoppen ni gör och då ser man väldigt lätt vilket fel man gör!

Det felet jag tror att du gör att du inte tar i riktigt när du snurrar. resultatet för de flesta brukar vara att man inte kommer runt men för en del så vänder man med kroppen (som en katt) och man får då bakotvikt.

aja ta i mer i snurren ha blicken på landningen hela tiden. märker du att du inte ser landningen under i allafall halva luftfärden är det pga av att du inte roterar ordentligt.

 
Tillbaka
Topp