Klä dig enligt flerlagersprincipen: superunderställ > värmelager > skal. Syftet med understället är att transportera bort fukt från kroppen, andra lagret ska antingen kunna absorbera fukt med bibehållen värmefunktion eller transportera vidare fukten, ytterlagret, eller skalet som jag kallade det innan, ska hålla dig torr utifrån och transportera ut fukt inifrån. Att du svettas beror troligen på brist i något av de yttre lagerna, de måste kunna andas annars kommer värmen och svetten som det berömda brevet på posten (jo, de har börjat med sådant igen har jag hört). Testa superunderställ + fleecetröja (tunn) + bra skalkläder i gore-tex eller nåt liknande material.
