Knäskada och 14 dagar till resa

[halfwaycrook]

Dum i huvudet som man är skulle man ge sig ut och åka så fort dumpet kom i Göteborg, trots tre veckor till säsongning i Whistler i 4 månader. Förra veckan landade jag på knät efter ett felskär i en tänkt 3a på en minikicker vi byggde. Flög varken högt eller långt men var ändå en ganska kraftig smäll som gjorde ont direkt.

Har även en gammal skada i knät där jag har en benbit som är lös under knäskålen och skapar friktion, ironiskt nog fick jag tillbaks röntgen besked av den skadan samma kväll och läkaren bad mig ta det lugnt, sjukgymnastik och invänta eventuell operation. Eftersom att jag har haft den skadan i många år och åkt med det otaliga gånger förut så bryr jag mig inte så mycket om den, får opereras bort efter säsongningen.

Iaf så var det ganska lugnt med knät efter vurpan, ganska ont dan efter, två dagar efter, fredag, var det ganska lugnt.
Drog då liseberg på fredagen och körde lite boxar - ingen jättesmärta under tiden vi åkte, på kvällen svullnade knät dock upp. Körde lite smårails på lördagen också.
Efter det har jag bara chillat, jobbat iofs men ändå försökt stödja på benet så lite som möjligt.
Under veckans gång har det bara blivit värre och värre för varje dag.
Idag har det gått en och en halv vecka sen vurpan och har ondare än någonsin. Ligger nu still i sängen och måste då och då bita mig i läppen för att inte skrika av smärta.

Försökt undersöka knät lite med hjälp av google. Min första tanke var att det var menisken, men då ska det i regel göra ont när du trycker på menisken, vilket det inte gör. Gör inte ont utvändigt nånstans när jag trycker på knät, bara invändigt. Smärtan är ganska flyktig och tycker att det gör ont på olika ställen i knät. ibland runt knäskål, ibland på sidorna av knät osv. Fortfarande ganska svullet, ganska varmt också - tyder på inflammation?

Idag har jag haft problem att räta ut knät, tidigare i veckan har jag haft problem att böja det. När jag nu försöker stödja på det är det fruktansvärt ostabilt och en sjuk smärta i knät.

Kan inte förstå hur det kan bli värre och värre så lång tid efter trots att jag tagit det sjukt lugnt i veckan i motsats till förra veckan efter vurpan. Skall till läkaren på måndag men paniken växer inom mig med 14 dagar kvar till resan och försöker hitta något svar, förhoppningsvis positivt.

Ni som har erfarenhet av knäskador, är utbildade läkare eller jobbar på 118100 - skriv allt ni kommer på

 

[jeppenator]

Gå till en doktor imorgon och undersök, kolla om du kan få en bra undersökning eller kanske magnetröntgen?
Kan mycket väl vara korsband/ledband.. slet sönder dem för några år sedan och det gör för jävla ont i knät.. ostabilt och man vågar inte stödja/lita på att de bär riktigt.

Boka en tid imorgon och åk in och kolla upp det hur som helst, inte värt att missa en säsong i usa för en onödig knäskada.. all hjälp du kan få är bra hjälp!

lycka till

 

[halfwaycrook]

Gå till en doktor imorgon och undersök, kolla om du kan få en bra undersökning eller kanske magnetröntgen?
Kan mycket väl vara korsband/ledband.. slet sönder dem för några år sedan och det gör för jävla ont i knät.. ostabilt och man vågar inte stödja/lita på att de bär riktigt.

Boka en tid imorgon och åk in och kolla upp det hur som helst, inte värt att missa en säsong i usa för en onödig knäskada.. all hjälp du kan få är bra hjälp!

lycka till

Ah har funderat en del på ledbanden. Känns som det borde gjort ont från början bara och inte smyga sig på så här långt efter. Har en tid på måndag men det är på vårdcentralen, får kanske bli akuten imon istället.
Redan lagt 30 000 på resan.. sjukt värt med försäsongs shred i gbg

 

[Carolajner]

Det låter helt klart som om knäleden är inflammerad, vilket kan ha många olika orsaker. Det bästa du kan göra är att låta någon titta på det så snart som möjligt för att du ska få en idé om vad det är du har att göra med. Tills dess att svullnaden gått ner gör du bäst i att försöka stödja så lite som möjligt på benet.

Om du funderar på att använda Voltaren eller något annat inflammationsdämpande eller värktabletter är det bra att tänka på att du helst ska vara fri från användning av smärtnedsättande medel vid läkarbesöket så att smärtupplevelsen inte dämpas vid undersökningen, vilket försvårar diagnostiseringen. I övrigt är det bra att komma igång med att försöka få ner inflammationen så snart som möjligt då den annars kan förvärra situationen. Sedan är det helt beroende på typen av skada om du bör komma igång med att stödja på benet och aktivera det tidigt eller inte.

Magnetröntgen är dyrt och det ska finnas goda skäl till varför patienten kan ha nytta av en magnetröntgen för att man ska genomföra en. Huruvida du får tillgång till det eller inte (vilket förstås är att föredra) beror mycket på sjukhusets riktlinjer och läkarens bedömning men (tyvär i vissa fall) gäller till viss del även som regel att ju mer angelägen du är desto större är chansen att de skickar dig på röntgen. Kan hända att du prioriteras pga den tidigare knäskadan men kötiden för magnetröntgen är ofta lång. När jag slet ut mitt korsband dröjde det ett år innan läkaren ens gick med på att skriva remiss till magnetröntgen (eftersom att knät inte blev bra trots sjukgymnastens ordinerade träning och operation därför blev aktuell) och därefter var väntetiden omkring 1-3 månader för att få en tid. Då bodde jag dock i en stad med ett sjukt ineffektivt sjukvårdssystem. Med avresa till USA om två veckor är det vilket som inte troligt (klart möjligt dock) att du hinner få tid för magnetröntgen, vilket är det bästa sättet att få reda på vilken typ av skada det rör sig om.

Ett tidigt läkarbesök är alltid att föredra och du bör se till så att du får komma till en ortoped på en gång. Det är bara att hålla tummarna för att det rör sig om något lindrigt så att du kan utnyttja säsongen till fullo!

//Carro (läkarstudent)

 

[magnusericsson]

Personligen så hade jag aldrig gått till en läkare då jag tycker att de är jäkligt okunniga inom såna skador.
Mitt råd är att gå till en knäspecialist och sedan försöka få en remis från honom/henne och på den vägen försöka få en magnetröntgen så fort som möjligt.
Jag har själv problem och har haft problem med mina knän i ett antal år, men jag vägrar gå till en läkare då de gånger jag har varit där så har de alltid visat mig olika skador.
Gick sedan till ett flertal sjukgymnaster och även de var inte särskilt kunniga då de också bara chansade.
Jag gick sedan, något år efter, till en knäspecialist och de kunde inte se vad det var överhuvudtaget men de gav mig ett träningsprogram som jag skulle följa, vilket jag gjorde och detta har fått mina knä att bli väldigt mycket stabilare än förut och jag har ingen smärta i mina knän.

Hoppas jag kunde vara till någon hjälp. Hoppas även att din säsong där borta i väst kommer att vara väldigt lyckad och att din skada hinner försvinna tills dess.

//Magnus.

 

[halfwaycrook]

Tack för svaren och alla goda råd. Eftersom jag har väldigt lite tid på mig är väl inte knäspecialist - magnetröntgen - remiss - operation aktuellt. Och kanske inte heller behövs. Blir akuten imorgon och hoppas på att få något utlåtande iaf.
Återkommer imorgon efter mitt besök

/ Johan

 

[halfwaycrook]

Sitter på akuten nu. Magnetröntgen kommer jag antagligen inte att få. Sjuksköterskan som kollade på knät kunde inte heller säga något då jag inte har några yttre känningar, inga punkter på knät som gör ont när man trycker. Vilket gör att jag antar att ortopeden inte kommer kunna göra någon precis bedömning heller.
Känns som att ortopeden kommer skriva ut voltaren, be mig ta det lugnt och använda mig av sjukgymnastik typ.

Fruktansvärt mycket folk i kö till ortopeden och får vänta minst några timmar..

 

[MarkusO]

Keep us informed!

 

[erik832995]

Var knäskadad för några år sen . Landstinget tröttade ut mig med att göra inget . Efter 3 mån tog jag tag i det själv.
Gjorde såhär : Privat idrottsläkare K-D remiss röntgen STHLM undersökning GBG operation GBG . Tog 12 dagar !

 

[halfwaycrook]

Gick relativt fort idag ändå.
Kom först in till en ortoped som kände igenom knät. Tryckte, böjde, vred osv. Men kände inga direkta smärtor, öm och lite ont när han tryckte över knäskålen bara. Alltså ingen ökad smärta när man trycker runt knät.
Frågade om magnetröntgen men han sa att det absolut inte är aktuellt nu och iom att jag inte hade mer ont när han tryckte runt så trodde han heller inte att nått var trasigt.

Fick sen göra vanlig skelettröntgen men där syntes inget nytt, bara den gamla arttrosen - lösa benbiten.
Fick tala med ortopeden igen som trodde att det var ganska lugnt och inget direkt var trasigt. Han sa till mig att kontakta sjukgymnastik direkt och börja med den, sedan komma tillbaks om 4 veckor så dem får känna på knät igen. Försökte förklara att jag åker till Kanada om två veckor och är borta 4 månader men kommunikationen var väldigt bristfällig då svenska inte var hans första språk.

Ska iaf vila och göra sjukgymnastik. Fick utskrivet Diklofenak 50 mg (liknande voltaren antar jag), ska ätas tre gånger om dan - känns redan i magen. Fick också nått alvedon liknande.
Fortsätter smärtorna och knät inte blir bättre sa han till mig att uppsöka läkare i Kanada = $$$

Hade velat ha en magnetröntgen egentligen men ändå hyfsat positiva besked.
Får hoppas att knät känns bättre när inflammation och svullnad är bättre

 

[halfwaycrook]

Efter att knät inte känns bättre och svullnad inte går ner, trots att jag inte lagt någon tyngd på det överhuvudtaget börjar tålamodet ta slut. Har googlat lite idag och tycker det som stämmer in bäst skulle vara att främre korsbandet är sträckt, iom att knät känns instabilt och är svullet.
Undrar om det finns några mer symptom man kan känna vid den skadan? Om det är nån viss punkt på knät som gör ont vid belastning eller tryckning?

Någon med erfarenhet?

 

[Josk]

Vet inte riktigt om jag kan uttrycka mig med att ligga stilla osv och få ont. Men för cirka 2 år sedan kunde jag varken jogga eller gå i trappor pga inre smärtor i mina knän.
Ingenting på röntgen visades och inte heller några utomstående smärtor vid knät. Allt var alltså inuti som du har.

På senare tid har jag försökt att träna upp muskulaturen runt om knät vilket gjort att jag idag kan jogga några kilometer utan att få något vidare ont, det är lindrigt hur som helst.

Jag säger inte att du direkt ska ut och jogga och bita ihop med smärtan som jag gjorde, men iaf försöka göra så mycket sjukgymnastik för att få upp muskulaturen så att knät inte behöver bero på ledbanden som mina gjorde.

Det var nog allt jag kunde nämna, vad som är felet med mina knän är ännu oklart. Men men, jag klarar att bita ihop med en liten smärta. Fast å andra sidan så kan ju inte läkarna se vad som var fel med mina knän :/.

MVH

 

[Carolajner]

En skada av främre korsbandet känns normalt inte utåt om man inte räknar att det kan göra ont om du trycker på en svullen punkt. Jag har svårt att förklara hur jag upplevde smärtan inuti knät när mitt främre korsband slets ut. Att kunna diagnotisera sin skada med hjälp av lokalisation av smärtan inuti knät är extremt svårt. Oftast är smärtan för diffus för att det ska vara möjligt, särskilt när knät är svullet vilket även påverkar intilliggande strukturer. Det gjorde i alla fall jäkligt ont utan värktabletter och voltaren gel både när jag rörde på mig och när jag satt eller låg stilla. Det gav då och ger fortfarande (men i betydligt mindre utsträckning) som starkast värk när jag satt stilla och inte kunde sträcka på benet eller aktivera de uppstöttande musklerna.

Något jag upplevde som specifikt sade mig att korsbandet var trasigt var att knät vek sig under mig om jag lade belastning på det i ett visst läge (i aningen böjt läge för min del men det kan säkert variera). I just det läget hade jag ingen som helst bromsfunktion i knät och för att beskriva känslan så var det som att jag inte hade någon kontroll över benet och knät kändes "tomt" - det var inga receptorer som registrerade korsbandets sträckläge så som är normalt. Om belastningen var stor ledde det till att jag helt helt ramlade. Det var dock främst när jag åkte snowboard (dum som jag var fortsatte jag att försöka åka med ett trasigt korsband då jag intalade mig själv att det skulle gå över) eller när jag skulle kliva av cykeln (cykling gick bra med knät, väldigt lite smärta och ger dessutom bra träning för de muskler som stöttar upp korsbandet så det min sjukgymnast rådde mig till var att börja cykla varje dag som rehab med start bara någon dag efter olyckan, så snart svullnaden lagt sig något).

Det här är mina erfarenheter men som alla erfarenheter kan det förstås skilja sig en hel del mellan olika personer hur man upplever skadan. Hoppas vilket som att mitt inlägg kan vara till viss hjälp.

 

[Soppan]

Har för två månader sen opererat mitt främe korsband som var helt av efter jag överroterat lite i april. Var max 30 cm över marken på hela hoppet, ändå lyckades knät skada sig. Knät kändes inte okej så jag gled ner på en transport till närmaste sjukstuga där de inte kunde göra något eller sätta mig i rullstol och kalal på ambulans(var i Kanada) men jag hade ju åkt skidor ner så jag trodde inte det behövdes, sen snålade jag lite med då jag inte ville betala självrisk. Första tiden var det väldigt svullet och väldigt ostabilt. Hårt bandagerat kunde jag ändå gå runt och bära hur mycket som helst, fast det svullnade upp mycket. Jag hade inte så ont när jag gick vanligt. De två första doktorerna hittade inget fel. Kände lätt smärta i knät när de vred och grejade. Den ene av läkaren heter Sverker och har vart Karolina Klyfts läkare, men han är itne att rekomendera. Så även de som man tror ska vara bra kan missa. Då i början av sommras testade jag att spela beachvolleyboll. Gick bra i 30 min till jag sträckte ut benet rejält. Då kändes det som hela underbenet åkte frammåt och benet svullnade upp på nytt. Efter det gick jag till en sjukgymnast som trodde starkt på att korsbandet var av. Det fick jag bekräftat av en tredje doktor 5 månader efter skadan inträffade då jag även fick en röntgen. Jag hade då kunnat jogga för fullt sen ca 2,5 månader efter skadan och fått ganska bra kondis. Utfallssteg hade jag även det tränat med mycket. Dock för att jag inte gjorde rätt övningar tog det nästan 6 månader innan jag kunde böja benet lika mycket som det friska. När jag kunde det var det dags för operation och nu är jag halvvägs inne i rehaben och förväntas kunna använda knät till något kul i juli igen. Så ett mellanår för mig. Inte de roligaste nyheterna för dig kanske men så har det vart för mig.

 

[Soppan]

Kan även tillägga att då sjukgymnasten kände på knät hade svullnaden gått ner och jag hade tränat upp knät lite. Det verkar som de väntar några månader med de flesta knäskador låter den skadan försöka rehaba och blir det inte bättre då så opererar de. Även lättare för dem att känna på knät när det inte är svullet och stretar imot på så sätt. Så vet jag en som skadade sig i Banff där jag var. Han skadade sig på julafton (!) och fick försöka träna i 3 månader. Det var fortfarande instabilt och det var operation som gällde. Men nu behöver du ju inte ha ditt helt av, får vi hoppas på.

 

[halfwaycrook]

Har inget vidare ont när jag ligger still, ingen punkt som gör ont när jag trycker på knät. Tar emot lite när jag försöker sträcka ut knät helt, känns som det stramar precis ovanför knät. Samma om jag lägger en tyngd på foten och lyfter underbenet uppåt. då stramar det ännu mer på punkten ovanför knät och typ under knät. Viker sig när jag försöker stödja på det och är hela tiden böjt när jag försöker stödja på det.
Som Carolajner skrev tidigare är det svårt att förklara hur och var det gör ont.
Fått tid hos sjukgymnast på tisdag, två dagar innan den tänkta resan.
Usch denna panik..

 

[Soppan]

Låter inget vidare det du har. Jag använde knappt värktabletter veckan efter skadan och då jobbade jag ändå (är elektriker). Gick hur fint som helst bara jag inte böjde knät för mycket, stödde på knät eller vred runt. Vi får hoppas att sjukgymnasten har goda nyheter. Såg inte carolajners inlägg när jag skrev mitt. Men kan man som han säger hitta detdär läget då knät känns ännu mer ostabilt så kan man vara säker på att det i alla fall är något alllvarligare

 

[halfwaycrook]

Var likadant för mig. Körde snowboard bara två dagar efter olyckan och veckan därpå jobbade jag som vanligt och då blev det värre och värre för varje dag. Knät känns helt klart mer ostadigt när jag försöker sträcka ut det. Men är det verkligen så att man kan vara helt utan smärta när man inte stöder på det om korsbandet är helt av? Känns som korsbandet är det enda potentiella, kan ju inte vara en vanlig svullnad under knäskålen med de här symptomen

 

[Soppan]

Om man inte ska extremsporta eller vara väldigt aktiv brukar de inte operera korsband. T.ex. så har min 35 årige kusin som lagt fotbollskarriären på hyllan ett korsband som är av. Han kan jogga runt och fungera som vanligt, men inte spela fotboll och andra sporter där man vrider och vänder på bena. Jag åker visserligen skidor, men jag skulle inte kunnat åka skidor på minst 1 månad efter skadan och då väldigt hårt bandagerad samt bara i blåa backar. Man kan säga att man kan göra i princip allt som innan (bära lika mycket etc.) bara man inte går över en viss gräns då man vrider knät för mycket, då gör det väldigt ont ochs vullnar upp.

 

[rena]

.