tips på d-spin

[bya-jibbarn]

Hej hur skickar jag dspin och rodeo på studsmatta?

 

[simonl]

d-spin . slå med armen med det håll du ska spinna åt.. osså när du landar skickar du iväg samtidigt som du försöker kolla på vaderna.. lycka till

 

[JWester]

dspin = snurra runt din axel (höger el. vänster) samtidigt som du sätter igång en backfliprotation. lär dig en bra backflip 360, efterhand förstår du hur du ska corka ut den till dspin.

rodeo = hoppa upp i luften och lägg dig åt rätt håll (åt vänster om du snurrar höger, åt höger om du snurrar vänster) samtidigt som du kollar uppåt i himlen/runt över axeln. se det som en hård american football tackling.

J

 

[bya-jibbarn]

tack tack måste ut o prova nu!!! hej

 

[superunknown]

måste prova rodeo! har aldrig provat!"
men det är av mattan man ska göra tricken!" de ä de som är kul!

D-spin 900 utför mattan! de ä gött de!"

 

[tomas_C]

Hej!

Här kommer några övningar som vi använder när vi tränar cork på trampolin med våra puckelåkare:

Det är viktigt att man verkligen hoppar upp och får luft innan man vrider runt. Huvud, axlar och höft skall gå i en rörelse. Blicken följer mattkanten. Håll emot med vänster axel så att den inte tappas. Hoppa av och landa på mitten av mattan.

Börja med att göra en ½ vändning bakåt och landa på mage. När den sitter och du kan göra den från maxhöjd gör en ½ vändning bakåt följt av en "brottarrull" (landning på rygg). Följ upp detta med en vridning upp på fötter. När den sitter ordentligt ta mer höjd och du har corken.

Ett annat alternativ är att träna så att den raka 720 sitter perfekt. Pröva nu att "lukta" dig själv i armhålan samtidigt som du påbörjar rotationen. Ha samma tempo i rotationen som när du gör en 540 så riskerar du inte att överrotera.

Lycka till!

 

[Hjol-babe]

gör en bakåtvålt med snurr, snurra när du är i luften=rodeo

prova att snurra ett varv och sedan landa på rygg, gör samma rörelse fast fortare och mer som en backfliprörelse så sitter den pöööörfeckt