Vanligaste skador vid telemark?

[Liberg]

Vilka är de allra vanligaste skadorna?
Vridna knän? Slitna knän? Rygg?

Undrar lite för vad jag ska vara försiktig med som nybörjare!

 

[Tomtefar]

Skulle tippa på knän. Skaffa knäskydd om du är orolig, håller knäna varma (borde minska skaderisken) och skyddar mot smällar.
Själv har jag bara råkat ut för en stukad fot i min telemarkskarriär, felskär och foten sträktes ut.

 

[rabbit]

Nypublicerad avhandling;
Alpine Ski Sport Injuries in Swedish Lapland av Curt Made, 20091211.
ISBN 978-91-7264-860-9

Telemark-resultatet uttryckt kortast möjligt; ankle,knee, head.

Intressant läsning för alla som är intresserade att åka utför.

-snö
/r