allan_sladd
Medlem
Var skall jag fästa blicken för att få en bra åkposition?
Hej på er,
Jag har letat men inte funnit någon tråd där man avhandlar betydelsen av att fästa blicken på rätt ställe när man åker skidor. Därför startar jag denna tråd och hoppas att den kommer att avhandla hur åktekniken och framförallt åkpositionen påverkas av hur jag fäster blicken. När jag scannar igenom trådar om åkteknik, så verkar man mest diskutera hur man skall placera och förskjuta sina kroppsdelar (höfter, knän, bak, etc.). Det kanske är så att ni som är drivna skidåkare tar för givet att man använder sina ögon på rätt sätt? Jag för min det brottas med hur jag fäster blicken! "höj blicken ....höj blicken ....
(Jag vet från enduroåkning (motorcykel i skogen) att det är viktigt att hålla upp blicken, för att få till planering och det nödvändiga drivet i körningen. Med hög blick hamnar man rätt i åkposition. Sänker jag blicken, t.ex. p.g.a. trötthet, så hamnar jag i tidsnöd och får fel åkposition vilket naturligtvis förstör åkningen.)
Jag vill påstå att var jag fäster blicken ger min grundposition.
EX.: Tittar jag rakt ner och så långt bort det går, samtidigt som jag försöker göra stora harvcirkelformiga svängar ut åt sidorna, så hittar jag carvingtekniken. - Ni få gärna protestera, så att en diskussion väcks.
EX:: Försöker jag spruta ner min polare med snö genom att titta på honom samtidigt som jag gör ett "Hockeystopp", så hittar jag den gamla motvridningen.
EX.: Tittar jag strax framför brättarna , när jag kör bland pucklar, så går det åt skogen. Höjer jag istället blicken och väljer ut ett mål att åka mot, så kommer mellanliggande pucklar att bara bli något som jag slukar (avlastning).
EX.: Tittar jag framför brättena, när sikten är näst intill noll, så går det åt skogen. Det är bättre att titta rakt ut i intet. Då behåller jag min naturliga position och klarar de hinder som jag inte ser (, tack vare att jag står rätt).
EX.: Tittar jag uppåt i backen, så får jag medvridning. (Långt bort eller nära har ingen betydelse.)
Portåkning känner jag inte till men jag misstänker att samma sak gäller även då. Vet jag var jag vill befinna mig ett par portar framåt, så planerar jag och positionerar mig så att skidorna klarar av att förflytta min kropp "ditbort" så snabbt som möjligt, utifrån hur jag läser av terrängen fram till den punkt där jag fäst blicken? Naturligtvis har jag en idé om hur jag skall hantera skidorna. Målet, vägen dit och mina skidors karaktär ger mig mina kroppsdelars bästa position och rörelser.
Osv. ...
Hoppas på goda synpunkter, råd och tips baserade på hur man använder sina ögon för att bli en duktig skidåkare.
/Allan
Jag har letat men inte funnit någon tråd där man avhandlar betydelsen av att fästa blicken på rätt ställe när man åker skidor. Därför startar jag denna tråd och hoppas att den kommer att avhandla hur åktekniken och framförallt åkpositionen påverkas av hur jag fäster blicken. När jag scannar igenom trådar om åkteknik, så verkar man mest diskutera hur man skall placera och förskjuta sina kroppsdelar (höfter, knän, bak, etc.). Det kanske är så att ni som är drivna skidåkare tar för givet att man använder sina ögon på rätt sätt? Jag för min det brottas med hur jag fäster blicken! "höj blicken ....höj blicken ....
(Jag vet från enduroåkning (motorcykel i skogen) att det är viktigt att hålla upp blicken, för att få till planering och det nödvändiga drivet i körningen. Med hög blick hamnar man rätt i åkposition. Sänker jag blicken, t.ex. p.g.a. trötthet, så hamnar jag i tidsnöd och får fel åkposition vilket naturligtvis förstör åkningen.)
Jag vill påstå att var jag fäster blicken ger min grundposition.
EX.: Tittar jag rakt ner och så långt bort det går, samtidigt som jag försöker göra stora harvcirkelformiga svängar ut åt sidorna, så hittar jag carvingtekniken. - Ni få gärna protestera, så att en diskussion väcks.
EX:: Försöker jag spruta ner min polare med snö genom att titta på honom samtidigt som jag gör ett "Hockeystopp", så hittar jag den gamla motvridningen.
EX.: Tittar jag strax framför brättarna , när jag kör bland pucklar, så går det åt skogen. Höjer jag istället blicken och väljer ut ett mål att åka mot, så kommer mellanliggande pucklar att bara bli något som jag slukar (avlastning).
EX.: Tittar jag framför brättena, när sikten är näst intill noll, så går det åt skogen. Det är bättre att titta rakt ut i intet. Då behåller jag min naturliga position och klarar de hinder som jag inte ser (, tack vare att jag står rätt).
EX.: Tittar jag uppåt i backen, så får jag medvridning. (Långt bort eller nära har ingen betydelse.)
Portåkning känner jag inte till men jag misstänker att samma sak gäller även då. Vet jag var jag vill befinna mig ett par portar framåt, så planerar jag och positionerar mig så att skidorna klarar av att förflytta min kropp "ditbort" så snabbt som möjligt, utifrån hur jag läser av terrängen fram till den punkt där jag fäst blicken? Naturligtvis har jag en idé om hur jag skall hantera skidorna. Målet, vägen dit och mina skidors karaktär ger mig mina kroppsdelars bästa position och rörelser.
Osv. ...
Hoppas på goda synpunkter, råd och tips baserade på hur man använder sina ögon för att bli en duktig skidåkare.
/Allan
