Fråga om hopp träning

[Henke18]

Hallå

Jag hörde någon prata om att det finns ställen där man kan öva hopp med hjälp av studs mattor eller liknande , detta skulle då ske inomhus.
Är det någon som vet något om detta.
Var det ligger , osv.

Ha det bra
Henke

 

[henrikmjoberg]

Hej, ...en namne ser jag!

De enda som använder sig av studsmattor och dylikt är gymnastikklubbar och jag undrar om de verkligen lånar ut dem till att hoppas i med full utrustning.

Jag råder dig till att träna med trampett (mindre studsmatta som är ngt. vinklad mot ansatsen). Du får rejäl höjd och landar på dubbla tjockmattor med en kortmatta ovanpå. Även om du springer mot ansatsen så blir det relativt skidnära.

Börja med mycket enkla och balanstränande hopp och arbeta dig uppåt. Från början alltså, oavsett vad du klarar av på skidor.

Studsmattor och trampetter finns på välutrustade skolor eller andra idrottsinstitutioner likt idrottshögskolor.

Lycka till,
Henke

 

[Philiip]

Jag skulle vilja föreslå Bosön!

 

[user69856]

ehm, tråden e 7 år gammal :P

 

[edorf]

hahah snygggt

 

[FilleJ]

haha lyckat:P lite små kul:P