Läs detta om du har skadeproblem.

hellbergarn

Ny medlem
Läs detta om du har skadeproblem.
Hej!

Jag har sett en helt del trådar uppe om knäproblem, ryggont och benhinneproblem.

När jag kollade runt lite bland freerides äldre nyheter hittade jag en ypperligt bra artikel om skadeproblem och hur man förebygger dom.

Tänkte jag skulle dela med mig av denna:

https://www.freeride.se/content/42/

Hoppas den är till någon nytta :)

//Hellberg
 
Senast ändrad:
Läs detta om du har skadeproblem.
Förstår inte varför, såna här bra trådar kommer ju minska upprepning av alla trådar som startas titt som tätt...
 
Läs detta om du har skadeproblem.
Nästan två år gammal tråd men jag tänkte så här i väntan på snön så kanske det förebygger några skador inför vintern...

Lycka till!
 
Tillbaka
Topp