Molbergare/Gainer

[makafone]

Ett hopp som man kan göra ifrån hopptorn och trampolin....

Går ut på att man springer ut framlänges när man hoppar ut slänger man sig bakåt så att man gör en bakåtvolt fast flyger framåt...

Är det någon av er som gör detta stillastående från hopptorn eller trampolin?
Kommer man utått tillräckligt från en trampolin med ett vanligt avstamp eller måste man satsa fett för att inte bara dra en bakåt volt och landa ont på svikten igen?

Tips tack!

 

[MaxHemmingsson]

asså ja behöver inte springa på trampolinen när ja drar det ...
men från hopptorn blir det lite svårt > /\ <

 

[MaxHemmingsson]

hehe ja va först (i)

 

[Marrccus]

ta i bara !

 

[makafone]

hmm..okej du är inte ens när trampolinen när du landar i vattnet då?

 

[Raent]

Jag brukar ta endast ett steg fram före jag hoppar av trampolinen då jag gör mollbergare, börja träna på att stå och hoppa på trampolinen och som "trycka" dig utåt med ett vanligt hopp bara.

 

[OskarHolmblad]

En ny fråga som jag personligen har...

När man gör mollis från stabila underlag, dvs inte svikt, känns det som om man ska dunka bakhuvudet i plattformen man hoppar från! Bara jag som känner så? Hur gör ni för att inte ens vara i närheten av klippan/tornet man hoppar från?

/Oskar.