Sommar/höst träning

[sboss]

Tjenare, vad kan man göra för att träna sig inför vinterns kommande skidåkning förutom att öva in nya tricks på studmatta och från trampoliner och klippor. Finns det t ex nån bra övning att öva balansen på?

 

[bj_ahlskog]

raila med inlines,skateboard å åk wakeboard! de kör jag med!

 

[sboss]

ok låter bra=)..har hört någonting om att balansera på lina. funkar det bra?

 

[Jeppe-med-staven]

coolt

coolt

http://mi.oakley.com/site/media/cache/44f4c6020be75.png_0_0_0.jpg

och vad har det med saken att göra? :S

 

[sboss]

håller med...nått mer sriöst svar tack

 

[Dr_Snow]

Tråden städad.

 

[Hjalles]

Fan va du städar trådar doktorn! Och sen måste du skryta om det efteråt!

 

[jeppenator]

Slackline är bra för balans.

Badhus med trampoliner, hopptorn, studsmatta å annat kul man kan studsa på för tricken..

så kan du juh gymma lite för å få muskler så du kan pressa lite exta i varje sväng:D

 

[WallanW]

de finns en massa bra syrkeövningar som man tränar upp balansen med! ta t.ex en skivstång på axlarna och ställ dig på ett ben och gör knäböj!

 

[JoelBitar]

Grabbar, lyssnar på wallan w. han har koll på det här ;P

 

[blizzy]

Åker man bräda kan man alltid åka longboard (alternativt skateboard eller freeboard).. åker man skidor är de väl lite värre.. men finns ju rullskidor!

 

[sboss]

Tack för alla svar..ska försöka slipa formen till vintern nu:P

 

[A_ekstrom]

vattenhopp

 

[JockeOboy]

ett bra tips är att strecha( hoppas jag stavade rätt) mycket så når du t.ex. grabar lättare

detta med att gå på lina är bra också. en annan balansövning är att stå på ett ben och böja sig fram ochtillbaka, sida till sida. medans du gör detta ska du blunda och för att göra det ännu svårare kan du sträcka tu det andra benet i luften

Strechin// jokke

 

[sboss]

tackar för tipsen

 

[victorsallander]

hade vart coolt om nått företag kunde göra nån freestyle rullskida :D

 

[ahlmark]

lätt så man kan öva på jibb på sommarn också:P

 

[Goliat]

Hoppa upp på räcken och om det är lite frosst så kan du raila på trä och sånt masonit går bra

 

[APANBANARNE]

Freestyle rull skida lär ju komma eftersom människan är så jävla smart men endå lyckas förstöra sin planet!