Backflip fear :(

[Yaawn]

Hej. :| Jag har hoppat studsmatta sen jag va liten och har altid vågat nya grejer. Skruv, sideflip, mm. Men nu när jag står på studsmattan och ska göra flickis/bakåtvolt vågar jag inte ett skit. Jag vågar inte, jag vet inte hur man ska göra heller. Jag kan rygg-bakåtvolt men när jag ska göra bakåtvolt blir det bara ett "ryggplask" Jag skulle vilja veta hur man kommer över sin b-flip rädsla och hur man gör en bakåtvolt.

 

[Albinsamuelsson]

jag hade samma sak men jag lärde mig den efter 5 minuter med en kompis.

gör så här

ställ dig tillsammans med en vän på mattan och du sätter upp ena foten i kompisens ihopslagna händer. studsa lite och släng dig bakåt samtidigt som kompisen drar upp dina fötter, då är det lättare att komma över det men du kan börja med att göra ett ''ryggplask'' och sedan bara luta dig bakåt och släng dig. det funkade för mig och nu sätter jag backflip lätt

 

[AbbeLidman]

Luta bakåt

 

[Lahr]

Gör det snett några gånger sen när du klarar det då gör du den bara rak