Försäsongsträning artiklar

Glöm inte borta att träna inför kommande skidsäsong. Freeride håller koll på träningstips och övningar för skidåkare.

Försäsongsträning med Wille #9

Försäsongsträning med Wille #9

2012-09-28 | Kommentera

Video: Försäsongsträning med Wille Lindberg rullar vidare och i det här avsnittet får Wille upp flåset rejält, plus att han visar upp två nya övningar.

Försäsongsträning med Wille #8 – Hopp

Försäsongsträning med Wille #8 – Hopp

2012-09-14 | Kommentera

Video: Vi har kommit fram till det fjärde avsnittet för säsongen och i det här avsnittet bjuder Wille på ett par hoppövningar där framförallt benen får sig en rejäl genomkörare.

Försäsongsträning med Wille #6 – Dynamisk Stretching (Del II)

Försäsongsträning med Wille #6 – Dynamisk Stretching (Del II)

2012-08-17 | Kommentera

Video: Vi fortsätter med ännu ett avsnitt av Försäsongsträning med Wille. I det här avsnittet visar Wille upp ytterligare två nyttiga övningar.

Försäsongsträning med Wille #5 – Dynamisk stretching

Försäsongsträning med Wille #5 – Dynamisk stretching

2012-08-03 | Kommentera

Video: Då har det blivit dags för en ny säsong av Försäsongsträning med Wille Lindberg. I säsongens första avsnitt går Wille tillsammans med sin personliga tränare igenom dynamisk stretching.