Test: Carv 2 – den digitala coachen

Freeride testar den nya versionen av den digitala coachen från Carv 2 som numera består av två små sensorer som enkelt fästs utanpå pjäxan i stället för ett tryckavkännande inlägg som används i den äldre versionen.

Testskidåkaren

Jag har ägnat merparten av mitt vuxna liv med att analysera andra åkare. Mestadels i rollen som skidlärare men numera alpin tränare. Ett val som gjort att jag slutat utveckla och åsidosatt min egna åkning till förmån för andras. Det ska det nu bli ändring på, nu testar jag Carv 2 som är en uppgradering på föregångaren.

Med denna version slipper jag den tidigare versionen som hade en sula vilken placerades i pjäxan vilket för vissa varit lite problematiskt. Med dagens teknologi räcker det med två små sensorer. Dessa fäster man enkelt på pjäxan till exempel på booster strapsen. Efter min recension kan du förhoppningsvis bestämma dig för huruvida du skall investera i ett par egna eller inte.

Hur fungerar Carv?

Carv 2-hårdvaran drivs av en rörelsesensor. Detta inkluderar en accelerometer och gyroskop som mäter rörelse och vridning i varje axel med hjälp av AI. Data från sensorerna kombineras med hjälp av en process som kallas sensorfusion för att beräkna enhetens orientering.

Efter avklarat åk så känner Carv 2 av att man står stilla och du får en kort summering av åket direkt i appen. Här har vi markbrytande AI i sitt esse men vill du veta mer så hänvisar jag med varm hand vidare till getcarv.com.

Carv 2 består av en årslicens för själva appen och två små sensorer. Ditt medlemskap likställs med ett skipass som ger dig tillgång till all data i appen med allt innehåll som exempelvis tips och videos gällande träning på och av snön.

Varför Carv?

Lektioner är dyra och det kan vara svårt att få bra feedback. Det är generellt mer komplext att analysera duktiga skidåkare på detaljnivå. Är man mindre duktig kanske du dessutom behöver ytterligare coachning vilket i längden kan bli väldigt dyrt. Kompisarna kan även de vara duktiga skidåkare men kanske inte lika vassa till att komma med bra tips. Filma sig själv och analysera åken brukar funka bra men tänk om det fanns ett bättre alternativ?

Här tror jag att Carv 2 kan glänsa, den håller inte bara koll på vilka skidorter, backar och hastighet du åker i utan även en massa annan data. Data som till exempel, svängens storlek, parallella skidor, tidig kant, kantvinkel, balans över skidan, g-krafter med mera. Dessutom har barnet i mig alltid gillat att tävla, inte bara mot andra utan även mot mig själv. Det är ytterligare en fördel med Carv2. Den har inte bara ett system som värderar din skidförmåga utan även en rankinglista såväl i hemmabacken som globalt.

De olika momenten värderas med fördelen är att du direkt får veta vad du gör bra och vad du kan göra bättre in i minsta procent. Appen erbjuder även muntlig feedback, inget jag upplever att jag behöver men fränt ändå! Jag har allt fått lite roliga blickar i stolliften upp. När man trycker på ”Ski” och sen startar sensorerna får du även en lite muntlig peppning inför åket.

Vad är Ski:IQ?

Åken mäts via något man kallar för ”Ski:IQ”. Detta är ett mått som används för att bedöma din skidförmåga i helhet. Sätter man alla moment i åket så genereras det alltså ett höra IQ. Man vill såklart få så högt IQ som möjligt och detta är väl enda gången jag själv haft IQ över 100 hör jag mina ”kompisar” säga.

Hur ska man göra för att få ett högt Ski:IQ?

Det gäller att skapa rätt förutsättningar, en lagom brant backe för att kunna få upp fart och vinklar utan att tappa för mycket fart. Backen bör vara jämn och fin utan stora krön och flacka eller branta partier som kan påverka flyt och rytm i ditt åk negativt. Det behöver vara greppigt och fast underlag för att kunna sätta svängarna och få ett bra stöd från underlaget tidigt i sväng. Kliv upp tidigt och se till att vara först i backen för att få ett jämnt och fint underlag som möjligt, utan en massa folk i vägen. Allt behöver liksom stämma, alltså att helheten är bra som totalt ger dig ett utlåtande.

Några saker som är viktiga och som jag märkt att appen värdesätter är till exempel;

• Mycket vinklar
• Parallella skidor och knän
• Hög fart
• Snabba sväng växlingar
• Tidigt tryck
  
• G-krafterna i svängen

Hela åket räknas in så man behöver göra rätt från början till slut.

Mitt högsta poäng fick jag i en röd backe där jag kortade ner svängarna rejält, detta gav högre poäng än om jag fokuserade på fart och mycket vinklar. Så summa summarum, vinklarna är inte allt även om Ted Ligety får det att se ut så i reklamen så är det helheten som ger resultat. Jag fick jobba mycket på tidig kant och mina sväng växlingar för att arbetat upp mitt Ski:IQ.

Jag tror generellt att många skidåkare är duktiga på att vinkla skidorna men det är så mycket mer i skidåkning som spelar roll och det kommer som en brasklapp i appen.

Efter flertalet krascher och ganska vårdslöst användande överlag har sensorerna aldrig lossnat eller ens fått några märken.

Fungerar Carv 2 offpist?

Det går att få feedback i offpist och knöligt underlag, Carv2 ger som sagt feedback på massa olika delar av din åkning. Vill man dock utveckla sin piståkning så känner jag att Carv 2 är bättre lämpad, det är dessutom i pist du har chans att sätta högst Ski:IQ.

Positivt

• Lätt och robust med livstids garanti. (Däremot lossnade gummiskyddet till ladd-uttaget direkt jag öppnade förpackningen)
• Ett hjälpmedel att själv få coachning på min egna nivå.
• Konkret feedback på exakt vilket område som har utvecklingspotential.
• Roligt att kunna se och följa sin progression med olika märken/pins.
• Ha ett mål att klättra i rankingsystemet och jaga placeringar med bra åk! (kanske även tävla mot familj och vänner samt andra på en specifik skidort)
• Enkelt att ta av och sätta på samt ladda.
• Enkelt att komma igång med Carv2.
• Coachning i realtid eller när du själv känner för det.

Negativt

• Gummi flärparna som skyddar ladd-uttaget går lätt sönder.
• Dyrt i relation till goda tips från en polare men billigt i förhållande till antalet skidlektioner den skulle kunna spara in på.
• Batterierna i mina är olika bra och håller därför inte exakt lika länge. Inget större problem eftersom det håller cirka fem dagar utan laddning.
• Lite rörig app att navigera sig genom i början.
• Passar inte väldigt korta backar eftersom man behöver göra ett visst antal svängar för att åket skall registreras.

Vem passar Carv 2 för?

Du behöver allt vara lite nördig med viljan att grotta ner och fördjupa dig i din skidåkning annars känns det inte som någon större idé att skaffa Carv 2. Vill du utvecklas och konstant har en strävan efter att bli en bättre skidåkare är detta definitivt en pryl för dig. Feedback är något man får varje åk och det är ju inte alla åk man faktiskt ”försöker” på men det vet inte appen så ta det med en nypa salt.

Har Carv 2 hjälp mig att utvecklas?

Ja! Mitt största fokusområde som jag fick feedback på via appen var att bli bättre på tidig kant. Jag fick bra tips hur jag skulle kunna tänka vid utgång av sväng vilket gjorde att jag ändrade min inställning helt. Sensorerna känner av tryck, vinklar och g-krafter. Med all denna data kan CARV2 ge viss feedback som en skidlärare kanske har svårare att ge. Jag kunde även se vilken del i svängen min balans var sämre. Jag fick försöka jobba mig fram på skidorna för att få främre delen att skära tidigare och därigenom kunna sätta ett tidigare tryck. Till slut lyckades jag korta ner sväng växlingarna och även svängens storlek.

Vad kostar detta?

Köper man ett pass som gäller 365 dagar från dess att man aktiverar sensorerna första gången på snö, får man idag betala 249 euro.
Konverterar man det till svenska kronor så blir det ungefär 2775 kr, då ingår givetvis sensorerna. Skulle du köpa CARV2 och inte vara nöjd kan du returnera och få pengarna tillbaka. Givet att du gör detta inom 100 dagar…

Går det att fuska?

När det gäller rankingsystemet blir det prestige och detta har ju givetvis en tendens att generera oschysst spel! Jag fick frågan och började direkt försöka klura gällande huruvida detta är möjligt. Som med många andra appar och spel, går det att lura Carv 2? I detta fall betyder det att man först måste lura sensorerna. Då slog det mig att det borde vara lätt att ta loss sensorerna och åka med dem i handen för att sedan simulera rörelserna vilket jag testade. Vad som kändes som en idiotsäker plan visade sig inte fungerar överhuvudtaget. Man får till och med sämre resultat än med dem monterade på pjäxorna.

Du kan alltså vara trygg, Ski:IQ går inte att manipulera.

Friskvårdsbidrag för Carv 2?

Kan man få friskvårdsbidrag om man köper Carv2?
Enligt Skatteverkets hemsida vad gäller appar och webbtjänster så råder följande:

”Träningsprogram, rådgivning och andra liknande tjänster som en anställd använder via webbtjänster och appar kan också vara en skattefri förmån.
Exempel på appar och webbtjänster som kan vara en skattefri förmån:”

• ”tjänster för registrering av egen träning, till exempel promenad- och löprundor”

Jag hävdar bestämt att appen håller reda på min ”tur på berget”. Den ger mig rådgivning och håller koll på hur länge samt hur långt jag åkt under dagen. Appen ger mig även en summering för hur det sett ut hittills under säsongen när jag åkt med sensorerna aktiverade.