Köpguide: Att välja rätt pjäxor

Freerides Köpguide går vidare och idag bjuds det på nyttig information som du kan använda dig av när du ska köpa nya pjäxor.

Pjäxorna är en viktig del
Foto: Ola Melin

Har du någon gång haft ont i fötterna när du åkt skidor? Känt domningar? Frusit om tårna? En majoritet av alla skidåkare har någon gång upplevt detta och i de flesta fall beror det på för stora pjäxor. Samtidigt ska man inte ha så liten pjäxa så man inte kan vicka på tårna eller känna att foten pressas ihop av pjäxan, då detta kan leda till att man får riktigt ont i foten.

Anledningen att folk köper för stora pjäxor är att man gör misstaget att prova pjäxor som man provar skor. Pjäxan i en större storlek tycks sitta skönt i butik men den kommer leda till att du kommer bli tvungen att spänna fast foten i pjäxan väldigt hårt. När du spänner fast foten spänner du ner fotvalvet och stryper blodtillförseln, vilket leder till kramp och kalla tår.  Om du istället väljer en pjäxa som är så liten att du nätt och jämnt kan pressa ner din fot i den behöver du bara precis knäppa igen pjäxan för att sitta som gjutet. Passformen man eftersträvar är lite som om att man skulle stå i ett tomt pjäxskal och hälla gips i pjäxan och låta det stelna. Helt tvärtemot skor så är en större pjäxa alltså INTE skönare, och den är definitivt INTE varmare.

Pjäxor och dess olika delar
Pjäxkunskap A – Några av pjäxans synliga delar

Innersko
– pjäxans inre del, ser ut som en hög brottarsko.
Plös – innerskons övre del
Rem
– ser till att få en tight passform mellan skenben och plös
Spännen – stänger pjäxan
Skal
– pjäxans ytterhölje i plast
 Yttersula – (utanpå pjäxan) lite gummi här och var ger dig bättre grepp på vägen till liften och vid eventuell pjäxdans på afterskin
Bottensula – ligger inne i skalet. Kan vara av olika material för att få olika egenskaper

Hur vet jag om pjäxan verkligen sitter rätt?

Pjäxan ska kännas liten, men får inte klämma eller trycka på någon särskild punkt. Tårna brukar ta i när man står rakt upp, men när man lutar sig framåt i skidposition flyttas tårna bakåt några millimetrar och lämnar ett litet mellanrum. Hälen ska vara helt fixerad och du ska inte kunna lyfta hälen om du försöker ställa dig ”på tå” i pjäxan. (Detta kräver i princip att du har gjort en formgjuten innersula).

Även upp-och-ner bör du ha bra pjäxor.
Även om du planerar att vara mycket upp-och-ner bör du ha ett par bra pjäxor
Foto: Ola Melin

Vilket flex ska jag ha?

Alla pjäxor är märkta med ett tal som anger flex. Med flex menas styvhet i framåtledd. Talet varierar oftast från 60 till 110 för damer, och från 70 till 140 för herrar, och pjäxan blir styvare ju högre talet blir. Givetvis existerar både mjukare och hårdare pjäxor än det här. Talet är högst ovetenskapligt satt och det är upp till tillverkaren att hitta på sin egen metod att mäta det på. 90 i flex hos den ena tillverkaren motsvarar kanske 110 hos den andra tillverkaren. Vad som är värt att känna till är att hög kroppsvikt i kombination med god skidteknik gör att man behöver en styvare pjäxa, och rakt motsatta egenskaper krävs således för en lättare skidåkare som är nybörjare. I slutändan handlar det om hur mycket kraft vi utvecklar när vi åker skidor.

Åkstil och användningsområde vi tänker utsätta pjäxan för är också avgörande. För jibbing och lekfull skidåkning vill vi ha en något mjukare pjäxa, för stenhård piståkning krävs det lite stabilare pjäxor, och för friåkning vill vi generellt sett ha lite lagom hårda pjäxor.

En för mjuk pjäxa kännetecknas av att man får för lite stöd av pjäxan, att man jobbar igenom hela flexet och att pjäxan viker sig över foten. Att välja en för hård pjäxa är betydligt vanligare, särskilt bland herrar som överskattar sin egen skidförmåga. En för hård pjäxa låter oss inte jobba med flexen, och håller tillbaka dig, vilket gör att du inte kan utnyttja dina skidor på bästa sätt.

Man bör generellt sett inte gräva ner sig för mycket i flextalen då de är grova uppskattningar och långt ifrån den viktigaste egenskapen man ska kika efter. Dessutom är det oerhört svårt att prova pjäxans flex i butik. Anledningen är att plast styvnar när det blir kallt. I butiken är pjäxan +20 grader och på berget är det minst 20-30 grader kallare. Dagens material i pjäxor styvnar rejält när det kommer ut i kylan och därför är det inte ovanligt att ganska styva pjäxor upplevs som filttofflor när man provar dem i butik. Strunta därför i att rikta in dig på ett särskilt flextal, bestäm dig istället om pjäxan ska var mjuk, medelstyv eller hård och ta ett snack med närmaste pjäxspecialist.

Formsprutad innersko eller ej?

Att värma pjäxorna ger en liten förbättring av passformen som motsvarar att åka in dem en vecka eller två. Någon fantastisk förändring sker dock inte i pjäxan, och ordet ”formgjutning” som det talas om i detta sammanhang är kanske en sanning med modifikation. Vill man uppnå den bästa passformen ska man fundera på att göra en formsprutad pjäxa. Detta innebär att ett tomt, lämpligt pjäxskal väljs ut åt dig. I detta skal stoppas en ”tom” innersko, som du ställer dig i. Pjäxan stängs och genom slangar sprutas skum in i innerskon som snabbt stelnar – och du har fått en helt skräddarsydd pjäxa.

Nordica Jah Love är en pjäxa i tvådelsskal
Nordica Jah Love är en pjäxa i tvådelsskal
Dalbello Il Moro är en pjäxa i tredelsskal
Dalbello Il Moro är en pjäxa i tredelsskal

Två- eller tredelsskal?

Idag finns två olika typer av skal att välja mellan. Tredelsskalet är en konstruktion som funnits i skidvärlden sedan länge, men har gjort comeback på allvar. Medans ett traditionellt tvådelsskal har en fotdel och ett skaft, har tredelspjäxan en fotdel, en rygg och över smalben och fotens ovansida en utbytbar tunga. Tredelspjäxan har flera fördelar, till exempel att den har ett jämnare flex som passar bättre för friåkning och parkåkning och att den ger en jämnare avlastning för smalbenet, vilket i sin tur tenderar att skona smalbenen. Eftersom flexen till stor del sitter i själva tungan går det i många modeller att byta ut tungan till en mjukare eller styvare, och du kan således variera styvheten på pjäxan efter tycke och smak. Man gör dock dumt i att bara prova tredelspjäxor, passformen är långt viktigare än konstruktionstyp och bör oftast gå i första hand.

Vad innebär lästbredd?

Ofta anger tillverkaren pjäxans lästbredd, det vill säga hur bred pjäxan är vid den bredaste punkten. Det ger en grov föraning om en pjäxa kan tänkas passa en bred eller en smal fot. Siffran är ofta uppmätt efter den vanligaste pjäxstorleken, och är inte helt sanningsenlig alltid. Vad som inte anges är lästens höjd, innervolym, hälens bredd, bredden vid tårna med mera. Om du inte vet vad din fot vill ha bör du rådfråga en pjäxspecialist i en skidbutik.

För att få ut bästa prestanda av pjäxan gäller det även att klä sig rätt i pjäxan. En tunn struma med hög halt merinoull (minst 50 %) är alltid det bästa och varmaste valet. (En tjock strumpa blir inte varmare, dubbla strumpor är ren och skär idioti). Merinoull har även den trevliga effekten att den inte kliar och att bakterier inte tycker om att bo där, därför kan du ha dina strumpor i flera dagar utan att de luktar.

Här är det tråkigt att känna att pjäxorna klämmer
Här är det tråkigt att känna att pjäxorna klämmer
Foto: Ola Melin

Pjäxans sula

För att undvika kramp behöver foten även bra stöd. Skor för löpning, vandring och andra aktiviteter har ofta sådant inbyggt och det finns ofta i flera olika varianter. Botten i din pjäxa är tvärtemot helt platt och den medföljande sulan bara är där för syns skull. En ny sula med hålfotsstöd är ett absolut måste. Den motverkar inte bara kramp och gör pjäxan varmare utan den ökar även prestandan i pjäxan eftersom du står korrekt och får maximal kraftöverföring.

I alla renodlade skidbutiker idag så är det mer eller mindre regel att göra en formgjuten sula. En formgjuten sula kostar ett par hundralappar och håller i flera år, men för ungdomar som växer är det väldigt omständigt och kostsamt att göra formgjutna sulor varje år. I de flesta sportbutiker finns sportsulor med lite extra hålfotsstöd som både kan användas i pjäxorna och i andra idrottsskor och är definitivt en vettig investering.

Vad är en booster strap?

En booster strap är ett tillbehör som du kan köpa till dina pjäxor. Det är en elastisk rem som ersätter det befintliga kardborrbandet överst på din pjäxa. Grejen med remmen är två saker, dels har den ett självlåsande spänne som gör att du kan dra åt riktigt hårt, men främst är den något elastisk. Effekten är en tajtare passform och bättre kraftöverföring mellan skenben och pjäxa, samt ett följsammare flex. En bieffekt är att remmen tycks skona smalben och benhinnor från smärta. Flera tillverkare har idag en egen variant på elastiska remmar och idag hittar du lite olika lösningar på flera av tillverkarnas modeller, med varierande effekt och konstruktionslösning.

Mina pjäxor klämmer, vad ska jag göra?

En bra skidbutik har verktyg för att göra justeringar i pjäxorna. Eftersom det mesta i pjäxorna är av plast så kan man förändra ganska mycket. En eller annan justering brukar ingå i pjäxköpet hos den man köpt pjäxorna hos. Man ska dock undvika att göra några förändringar under de första 10-14 åkdagarna då pjäxans innersko fortfarande håller på att anpassa sig – såvida en justering av pjäxan inte är alldeles uppenbart nödvändig.

Det enklaste och bästa rådet till pjäxköparen är att ta sig till en riktig skidbutik med stort utbud och gedigen kunskap om att anpassa pjäxor till kräsna fötter. En korrekt utprovning börjar alltid med att man mäter längd och bredd på foten, samt gör en allmän bedömning av saker som fotvalv, volym, vader, samt att man pratar lite om åkstil och hur man kommer använda pjäxan. Dessa fakta leder till att de flesta modeller kan sorteras bort, och kvar finns en 2-3 alternativ som med stor sannolikhet är kalasbra pjäxor – och det är upp till dig att avgöra vilken av dem som faller dig bäst i smaken.

Ola Rockberg bjuder på tips i jakten på en pjäxa som passar. Läs mer här

 
MISSA INTE FREERIDES KÖPGUIDE: ATT VÄLJA RÄTT SKIDOR


MISSA INTE PRYLDATABASEN 2011

Text: Niklas "Nojlas" Rantzow
  • Gilla4   Kommentera
  • KATEGORIER: ,
  • TAGGAR: ,
Logga in på Freeride för att kommentera.
Bli medlem logga in Logga in med Facebook
  1. Lee-nus
    0
    Lee-nus | 2013-09-21 11:58          

    "En tunn struma med hög halt merinoull (minst 50 %) är alltid det bästa och varmaste valet. (En tjock strumpa blir inte varmare, dubbla strumpor är ren och skär idioti)"
    Njae. Det är förstås sant att det är idioti att köra ner mer material i pjäxan (oavsett om det är långkalsonger eller bomullsstrumpor eller vad fan), men tycker att det är fel att påstå att tunna strumpor alltid värmer mer än tjocka.

    Förutom att det skulle innebära att syftet med att göra kraftigare sockar uteblev helt (säger ju sig självt att så inte är fallet), så finns det ju hur många bevis som helst på att det inte stämmer. En mycket aktiv åkare kan absolut dra nytta av en tunnare strumpa eftersom denne åker sig varm på ett annat sätt. En mindre aktiv åkare som står still mer behöver ofta mer värme i pjäxan, därav behovet av en kraftigare strumpa.

    Därmed förstås inte sagt att man ska ha för tjocka sockar, vilket hindrar blodcirkulationen. Men en ordentligt anatomiskt utformad socka i funktionsmaterial har absolut fördelar för den som lätt fryser i backen.

    Tack för mig! :)

  2. Bydalstos
    0
    Bydalstos | 2011-10-09 16:36          

    Niklas, vår ofriville ledsagare! Tack. En fråga bara... vad är detta med "päls" i tjejpjäxorna? Borde inte den snabbt tryckas ihop och påverka storleken markant? Är förvirrad i djungeln med mina små flickfötter. ;) Får förmodligen fortsätta på herrarnas avdelning, men pälsen/luddet gör mig ändå fundersam. Hört några reflektioner om detta?

  3. Nojlas
    0
    Nojlas | 2010-10-20 14:21          

    Julben: Det är en vanesak. Det tar ett tag innan du vänjer dig vid tredelsskalet och hur flexen arbetar.
    När du gjort det är det sannolikt att du till och med byter tillbaka till den mjukare tungan.

  4. Julben
    0
    Julben | 2010-10-07 19:42          

    Är det bara jag som inte förstår mig på dessa tredelspjäxor? Jag körde några dagar med Il moro i vintras. Kändes väldigt väldigt mjuka även jag drog åt spännet så hårt att jag inte fick in ett mynt mellan smalbenet och pjäxa. Bytte även ut alla delar mot hårdare utan något större resultat. tycker det är skitäckligt när pjäxan flexar sådär mycket.

    Jag är inte överviktig

  5. Heinz_p
    0
    Heinz_p | 2010-10-03 02:23          

    Gilla-knappen är nedtryckt!

  6. grymt bra guide, och formsprutat FTW!

  7. KaptenL
    0
    KaptenL | 2010-10-02 10:37          

    Underbart! Lite kött på bena inför det nya pjäxorna i vinter! :D

  8. Corin
    0
    Corin | 2010-10-01 16:04          

    Än en gång, riktigt bra gjort Noljas!

  9. Mulleson
    0
    Mulleson | 2010-10-01 15:51          

    Jag har en bred och ganska platt fot. Helt fel passform för FT men jag har så smala underben och därför föll jag för FT. Har tryckt ut dem längs hela utsidan. Så jag har för lite volym till övers för en sula. Tänkte slipa ner comformsulorna jag hade men jag tappade bort dom i Kittelfjäll... Ska nog kolla på att stoppa en minde sula under innerskon detta år. Vill ha kvar myskänslan utan sulan men jag kände att man satt väldigt stabilt med en sula utan att behöva dra åt så hårt.

  10. Nojlas
    0
    Nojlas | 2010-10-01 14:54          

    Mulleson:
    Du har antagligen höga fotvalv, eller bara allmänt okänsliga fötter.
    Har man höga fotvalv är det vanligare att man reagerar mindre på sulan. Dock undrar jag om du inte skulle få bättre kraftöverföring till skidan om du hade en jämnare avlastning för hela foten, och nästan alla skidåkare upplever att sulan gör pjäxan varmare då den ger avlastning och bättre blodgenomströmning.
    I ditt fall låter det som att fenomenet har att göra med volymen. (Svårt att säga så här i andra änden av tråden)
    Men så länge det funkar bra är det bara att tuta och köra :)

    Därtill ska det nämnas att intuitioninnerskon är en lite speciell innersko som formar sig väldigt mycket, och har även detta formbara material under foten.
    Jag har själv intuitioninnerskor, men kan inte leva utan formgjutna sulor.

  11. Mulleson
    0
    Mulleson | 2010-10-01 14:18          

    Måste bara inflika med att formgjuten sula inte är för alla alltid. Kör utan i min FT konflikt och har provat att köra med dom. Frös som attan med sulan och var hur varm som helst utan. Dock så måste jag erkänna att pjäxorna verkligen sitter som gjutet med sula och att man måste spänna mer utan den. Men det är grymt skönt att endast ha intuition linern runt foten.. mmm

  12. Nojlas
    0
    Nojlas | 2010-10-01 13:50          

    Tackar, bara ös på med feedback. Tanken är att den här serien ska svara på 90% av alla ständigt återkommande forumfrågor.

    Vill även påminna alla om tråden: http://www.freeride.se/forum/thread.php?t=72370
    där kan man ta upp det man tycker saknas.

    Någon bindningsdel är inte på G, Carled.
    Jarle har ju redan klistrat en tråd med det mesta på bindningsfronten: http://www.freeride.se/forum/thread.php?t=47221

    Jag slänger upp lite om mondostorlekar i tråden...

  13. Carled
    0
    Carled | 2010-10-01 12:43          

    Bra jobb mannen!
    Önskemål: Du skulle inte kunna skriva lite om att storlekarna anges i mondopoints (?) och att ett par 28.5 "bör" passa en 28,5cm lång fot. Jag har märkt att många kids inte har det blekaste om detta när jag sålt pjäxor på "Köp&Sälj"... Jag antar att du nämner sulmåttets betydelse i artikel om bindningar, för där finns det också en skön kunskapslucka. Köper man ett par lagg är det ju av intresse att veta om man behöver montera om för 300:- eller bara klicka i direkt...

  14. Hybbe
    0
    Hybbe | 2010-10-01 11:57          

    Bra jobb Niklas!

  15. hyllengren
    0
    hyllengren | 2010-10-01 11:50          

    folk har i allmänhet ingen aning om vad de ska titta efter när de köpe rpjäxor, så den här guiden är nog minst sagt behövlig!