Guide: att välja rätt skidstrumpor

Skidstrumpor kanske inte alltid känns som en viktig detalj, men vad du sätter på fötterna innan du tar på dig pjäxorna kan göra ganska stor skillnad. Saker som material, passform och tjocklek kan ha stor påverkan på din dag i backen. 

Ofta investerar du mycket tid och pengar i att hitta en pjäxa som sitter rätt men när det kommer till skidstrumpor kan det lätt bli att du bara tar ett par gamla som finns hemma eller de billigaste i butiken. Men det kan vara ett misstag. Skidstrumpor har många egenskaper som kan påverka hur din dag i backen kommer att upplevas och det finns en del saker att fundera över.

Material

Material är en viktig del i att välja rätt skidstrumpor. Det är bra att hålla sig ifrån bomull när det gäller strumpor man ska använda för skidåkning. De må vara slittåliga men bomull binder fukt och kommer göra dina fötter blöta om du svettas. Det kan leda till att du får skavsår och att du fryser om du blir kall igen. Bomullsstrumpor rekommenderas egentligen inte till någon fysisk aktivitet som kräver att fukt transporteras bort från kroppen. 

Fördelen med syntetiska material är att det har en grym förmåga att transportera bort fukt effektivt samtidigt som det är lätt och slitstarkt. Utan att nämna alla syntetiska material, är några av de vanligaste förekommande i skidstrumpor: akryl, polyester, nylon, polyamid (som också ibland kallas nylon) och elastan. Akrylen är lätt, mjuk, varm och ger en ulliknande känsla. Materialet kan därför användas istället för ull. Polyester räknas idag som världens andra viktigaste tygmaterial. Polyesterfibern är bra på att hålla värme och är mycket bra på att transportera bort fukt. Nylon är snarare ett sekundärt material och används tillsammans med både andra syntetiska material och ull vid tillverkning. Nylon ger skidstrumpan en bra och jämn passform samt ökar hållbarheten. Material som elastan, även kallat lycra och spandex, används för att göra strumpan stretchig. Nackdelen med syntetstrumpor är att de lätt börjar lukta samt har sämre värmeförmåga. Därmed brukar syntetstrumpor rekommenderas när det inte är allt för kallt ute, typ vårskidåkning, så länge man inte är väldigt varm av sig. 

När vi pratar om värmeförmåga är ull bäst, speciellt merinoull. Ull har god andningsförmåga och är temperaturreglerande i den meningen att fibrernas textur bildar små luftfickor som isolerar och ger värme när det är kallt och transporterar bort fukt från kroppen när det är varmt. Ull har dessutom förmågan att värma även när det blir fuktigt, vilket det ofta blir i pjäxor. Även här är merinoull bäst. Merinoullen är den finaste ullen och har de bästa egenskaperna. Ytterligare fördel med ull är att materialet inte drar till sig lukt lika lätt och har en självrengörande effekt. Därmed behöver ull inte tvättas lika ofta och kan med fördel vädras efter användning. Den största nackdelen med rena ullstrumpor, även fast skidstrumpor sällan görs i 100 procent ull, är passformen. Det är svårt att få ull tight och därmed skapa en riktigt bra passform.

I en skidstrumpa som blandar syntet och ull kombineras materialens bästa egenskaper. Då får man en skidstrumpa som är slitstark, sitter bra, inte drar till sig lukt, isolerar och värmer även när den blir blöt samt har god andningsförmåga. Många gånger tror man att desto mer ull desto bättre, men så behöver det inte alltid vara, speciellt inte för skidstrumpor. Idag är det vanligast att skidstrumpor består av en kombination och det brukar även vara dem som är bäst. Generellt sätt brukar skidstrumpor med högre andel ull vara dyrare och de med högre andel syntet billigare. Är man inte beredd att betala den peng som merionull kräver utgör syntetiska strumpor ofta ett prisvärt alternativ. 

Passform

Samtidigt som att en skidstrumpa inte ska vara för liten, är det nästan viktigare att den inte är för stor. Skidstrumpor bör sitta tight runt tårna, vristen och smalbenet utan att vara begränsande. En för stor skidstrumpa kan lätt knöla eller vecka sig i pjäxan. Då är risken stor att man får skavsår eller att det klämmer någonstans. Om man är mellan storlekar bör man ta en storlek mindre än normalt.

Längd

Vanligtvis är skidstrumpor utformade för att sitta högt upp. En skidstrumpa bör sluta strax under knät men åtminstone vara längre än pjäxans skaft. Då undviker man att strumpans kant ligger och klämmer när man har spänt pjäxorna. Av samma anledning ska man gärna inte stoppa ned understället i pjäxan, varken ovanpå eller i skidstrumpan. Risken är stor att man får blodstopp i foten plus att det efter en heldag i backen faktiskt kan göra ganska ont. 

Tjocklek

Vet man med sig att man är en kall person är det en god idé att satsa på ett par varmare och lite tjockare skidstrumpor, gärna med lite högre andel ull. Vet man däremot att man är varm som person bör man gå för ett par tunnare skidstrumpor och då kan även en högre andel syntet fungera bra. Det kanske säger sig självt. Däremot kan tjockleken på strumpan även påverka känslan i pjäxan. En tjockare strumpa betyder inte alltid varmare om det blir för tight i pjäxan och blodflödet hindras. En tunnare strumpa kan även ge bättre kontakt i pjäxan och därmed ge en bättre åkkänsla. 

En varm rekommendation för dig som verkligen är kall av dig är uppvärmda skidstrumpor. Det finns idag flera olika varianter av skidstrumpor som har integrerad värme. Oftast har de värmeslingor som är placerade i skidstrumpans material och drivs av ett uppladdningsbart batteri. Vill man slippa tår som ofta upplevs som isbitar kan denna typ av skidstrumpor vara ett fungerande alternativ.

Vaddering

Vidare brukar skidstrumpor även ha förstärkta/vadderade partier. Vadderingen brukar vara placerade längs smalbenet, över foten och under fotsulorna. Till att börja med dämpar dessa partier tryck som uppstår när man spänner pjäxorna och när man åker, vilket kan göra att pjäxan känns bekvämare. För det andra agerar de för att skydda områden som utsätts för mycket slitage och strumporna kan få en längre livslängd. 

Hållbarhet och miljö 

Om man upplever att skidstrumpor ofta har en kort livslängd finns det knep för att försöka få dem att hålla lite längre. Nummer ett är att investera i strumpor med högre kvalité, slår man ut kostnaden på antalet åkdagar tenderar de lite dyrare varianterna ändå att bli billigare. När man köper kvalitétsskidstrumpor är det inte heller omöjligt att det tillkommer någon typ av garanti. En av de mest kända är Darn Toughs livstidsgaranti. Det låter för bra för att vara sant tänker ni, men på deras hemsida skriver dem att deras strumpor är unconditionally guaranteed for life. Ett annat tips är att tvätta skidstrumporna i låga temperaturer och undvika torktumlare. På så sätt kan man både spara på pengar och miljön. 

Tänk på miljön när du väljer skidstrumpor. Framställning och tillverkning av både syntetiska material och ull kan ha negativa påverkan på miljö, djurlivet och människor. Att tillverka syntetiska material innefattar ofta olja som är ett icke förnybart råmaterial. Framställningen av syntetfibrer är även energikrävande och det finns risk för att hälso- och miljöfarliga ämnen skadar både miljön och människor. Tillverkning, behandlingen och rengöring av ull kan också ha negativ påverkan på miljön och inte minst djuren. Därför är det viktigt att sikta på skidstrumpor som är tillverkade utifrån hållbarhetsstandarder och med återvunnet material. Ett exempel är Responsible Wool Standard (RWS) som förekommer bland skidstrumpor och visar att ullen har tagits fram på ett humant sätt utan onödig skada för fåren och att marken fåren betar på förvaltas på ett ansvarsfullt sätt. 

Det viktigaste är nog att inte behandla skidstrumpor som en mindre viktig del av utrustningen. Fundera en extra gång på vad som passar dig och dina behov innan du väljer ditt nästa par skidstrumpor. Ofta skiljer det inte mer än några få hundralappar mellan ett par bra och ett par mindre bra skidstrumpor och det brukar nästan alltid gå att hitta något som passar både ens behov och plånbok.

Hoppas denna guide kan hjälpa er, om inte, ge ditt bästa tips och kör så det ryker i dina nya strumpor i vinter.