Lotten sommarladdar för FWT

Om mindre än 6 månader står Lotten Rapp i startgaten i årets första FWT-tävling i Chamonix. Men det är nu hennes resa dit och mot världstoppen börjar på riktigt. Både den fysiska och mentala. Hon laddar på sitt egna vis och semestrar på sitt eget sätt, allt för att vara på topp när startskottet går.

I vintras blev det klart att Lotten Rapp, 25, Fränsta kommer köra sitt första år på Freeride World Tour. En dröm som hon burit på länge. När de flesta skidentusiaster låter drömmarna om det vita guldet vila under dessa varma sommarveckor lastar Lotten Rapp båten full med skivstänger och vikter och tränar ”bara” 6 pass i veckan.

I intervjuande stund befinner hon sig nere i Skärgården utanför Norrtälje tillsammans med sin pojkvän med familj och chillar ute i deras stuga på en ö. Men så mycket chill är det tveksamt om det verkligen är frågan om.
– Jag har anställt en egen fystränare. Annika Stark. Hon har sin bas i Funäsdalen och har hjälpt många skidåkare där. Det känns otroligt lyxigt att någon annan än jag själv har planerat fysträningen för det här året.

Programmet är periodiserat, och i denna styrkeuppbyggnadsperiod är det vanligt med 16 rep i 4 set . Nu befinner hon sig alltså inne i en period med många repetitioner med vila som en viktig del i schemat; två dagar i veckan får Lotten ligga på sofflocket.
– Just nu är jag inte i någon toppform. Det är ju 24 januari jag ska vara i toppform, säger hon.

Nu är det ungefär sex månader kvar till första tävlingen på Världstouren. En resa fylld av svett, skoskav och skivstångspass. En resa Lotten Rapp ser fram emot att göra.
– Det är mycket träning samt att komma på snö så fort som möjligt. Jag ska faktiskt att åka skidor nu den 11:e augusti i Schweiz. Oktober spenderas i Funäsdalen.

När åkte du skidor senast?
– Jag var  i Stryn i början på juni. Var där och testade ett skidställ av Haglöfs. Tillsammans med Anne-May Slinning, Jenni Kaipainen har jag varit med och tagit fram ett nytt skidställ som kommer att finnas ute i butik säsongen 2015/16.

Men det är varken Stryn, skärgården eller Alperna som utgjort hennes hemmaplan i sommar utan det är Medelpads Manhattan, Fränsta som hon utrycker det som varit hennes basecamp. För Lotten är Fränsta så mycket mer än Takida, Vikbron och Sveriges mittpunkt. Här får hon vara sig själv, träna och trivas.
– Det finns bra longboardbackar här att  cruisa i, fast asfalten är ju lite si och så. Blir ju bara lite mer vibration för fötterna säger hon och skrattar.

Som alternativa och kreativa träningsformer har Lotten tagit sin mors gamla vindsurfingbräda och förlängt en gummibåtspaddel med en parasollstång och gjort sin alldeles egna Lotten Rapp SUP som hon varit ute och tränat core och armar på Torpsjöns blanka vatten.

Förutom att slicka ojämn asfalt och paddla egengjord SUP så cyklar hon mycket också. När det kommer just till kondition har hon fått bra pepp och träningssällskap av längdskidtalangen Katarina Olsson som också bor och är uppvuxen i Fränsta
– Det är ju längdåkarn som är de riktiga extrema skidåkarna. De tränar hårdare än alla och är extrema när det gäller så mycket som rör kost och träning.

Vad ser du mest fram emot att börja tävla igen?
– Ser fram emot att komma in i det tillståndet då jag kan stänga av hela världen och bara ha fokus på en sak. Jag har tränat mycket med min mentala coach. Målet är att känna storhet när jag står på startlinjen. När jag känner det, då är det bara åket som finns. Ingen publik, inga kameror eller konkurrenter.

Om hon själv skulle få välja skulle hon vilja bo hela sitt liv i Fränsta. Här har hon sin syster och kille samt många vänner. Dessutom har hon Getberget hemmabacken som fostrat henne till den grymma skidåkare hon är idag. Men då hennes kille är i från Uppsala och kanske inte helt kan tänkta sig att tillbringa resten av sitt liv i tätorten med 1256 innevånare så har de i alla fall börjat närma sig tanken.
– Jag har har fått Björn att vilja köpa en stuga i Fränsta. Vi har gått runt och knackat på hos en del pensionärer och frågat runt om det är någon som vill sälja. En stuga kostar ca 200 000 kronor.

Hur det går för deras Fränstaplaner återstår att se. Nu inför vintern blir det i alla fall flytt från tidigare Arlberg, Österrike till Verbier. Där det fått tag i ett ”toppenboende”.
– Vi har fått hyra en stuga i Verbier, I en stuga som man måste hajka upp 600 meter upp på berget. Man måste hajka upp eller åka upp med liften för att komma dit.

För att känna formen och hitta känslan innan första FWT-tävlingen drar igång tänker hon köra några FWQ tävlingar för att känna att hon är med i matchen. Nu närmast väntar äventyret ut i skärgården och vi får hoppas att båten inte sjunker av alla hennes vikter så vi ser den Lotten i toppform vi anar se på startlinjen den 24 januari i Chamonix.