Vänster knä mer utsatt än höger
Många skidåkare har ådragit sig skadar i samband med att de åkt skidor. Mer än 25 procent av alla alpina skador är av karaktären allvarliga knäskador och majoriteten av skadorna sker i vänster knä.
En stor undersökning utförd vid Karolinska institutet i Stockholm visar att majoritet av de knäskador som sker är lokaliserade i vänster knä. I studien, där 400 elever från skidgymnasium i Sverige ingått, kunde forskarna under en femårsperiod på ett mer systematiskt sätt undersöka skadefrekvens och utfall.
Resultatet visar också att närmare hälften av undersökningsdeltagarna drabbades av minst en skada under perioden för studien och en fjärdedel av dessa skador var så pass allvarliga att eleverna inte kunde träna under minst 28 dagar.
DN.se beskriver hur forskarteamet försökte hitta riskfaktorer till varför somliga drabbades av knäskador och andra inte.
– Som alpin skidåkare ska du ju kunna prestera lika bra svängar till höger som till vänster. Vi tycker det är anmärkningsvärt att 70 procent av de allvarliga skadorna sker i vänster knä. Det borde ju inte vara så i en symmetrisk sport, säger Maria Westin, doktorand vid Karolinska Institutet, till DN.
TJ Schiller är en av många skidåkare som råkat ut för allvarliga knäskador.
Foto: Nate Abbott/Shazamm/ESPN Images
Forskarna har inte kunnat isolera vilken faktor det är som gör att en majoritet av skador sker i vänster knä, men det finns teorier.
– Vi tror att det kan bero på att man i allmänhet har en sida som är mer dominant än den andra. Det behöver inte handla om styrka utan snarare om att du inte har samma balans och koordination och därmed inte samma säkerhet i vänster som i höger kroppshalva, fortsätter Maria.
För att förhindra att dessa skador uppstår har ett specialanpassat program tagits fram i syfte att förbättra dynamiken mellan knäna.
Har du skadat dina knä i samband med att du åkt skidåkning? Vänster eller höger?
Foto: Ulrik De Wachter
